Wie sagt man so schön? Aus Fehlern lernt man. Das und nur das ist Sinn und Zweck des Referendariats. Ein Ausbilder von mir hat mir das absolut klar gemacht. Sie wollen Entwicklung sehen. Das schafft man indem man die Ratschläge die einem gegeben werden auch im Unterricht umsetzt.
Klar es ist sehr hart, wenn man nur negatives hört in einem Gespräch. Das zieht einen mega runter. Da hilft nur eins: Schlucken und nicht weiter darüber nachdenken. Lenk dich ab, mach irgendetwas anderes, rede mit deinen Mitmenschen darüber. Lass dich davon aber nicht fertig machen. Plane deine nächste Stunde mit dem Ziel, dass diese möglichst gut wird
Mach dich nicht verrückt. Gib einfach dein Bestes! Dein Bestes ist gut genug!